Viime aikoina, tai no oikeestaan ehkä vuoden sisällä, on ollu vähä muutoksia elämässä ja oon ite muuttunukki jonkun verran. Yks selkee asia jota oon muuttanu nyt ihan vasta, on esimerkiks mun aamupala, ja ruokavalio muutenkin (siitä voisin kirjottaa lisää myöhemmin). Oon koittanu vähentää leivän syöntiä aamuisin, ja ratkaisuks on tällä erää muodostunu puuron syöminen. Sen kun syö niin on ihan täynnä, mut silti se nälkä vaan tulee nopeemmin kun leipä-aamiaisen jälkeen!
Puuro on siinä mieles hyvä, että sinne on niin helppo tunkee kaikenlaista. Yritän tankata hyviä aineita mun kroppaan lisäämällä siemeniä, pähkinöitä ja raakakaakaojauhetta. Näitä aineita mun puuroon siis tulee:
Lisään vielä mökiltä kerättyjä mustikoita, ja aamupala on siinä! Joskus saattaa laittaa vaikka banaania, mut tää on ollu nyt aika peruskaava.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti